精神September 4, 2025 · One min read今天發現自己很沒動力,感覺找不到目標,沒有做事情的原動力,做事猶豫不決不果斷,後來發現全部的原因都是因為我沒睡飽。 睡飽 睡飽對我來說真的比什麼都重要! 精神更好 更集中專注 更果決 判斷更精準 做事更有動力 過得更順暢